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在家里父母做好哪些措施能预防孩子网络成瘾?

1、找出儿童沉迷网络的原因(如内向、成绩不理想、人际冲突等);
2、列一张“因沉迷网络而丢失的重要人员和物品”的清单,认清事物的严重后果,逐步减少和限制上网时间,错开原来的上网时间,扰乱原来的心理秩序,避免上网成瘾;
3、每天与亲朋好友交流时间定为1小时;让孩子随身携带一张积极的提醒卡,随时记录变化和进步,哪怕是小小的进步也应该给予积极的鼓励;
4、在上网前后给孩子一些心理暗示(例如,在上网时,这是你的时间;是时候离开网络了)。你有重要的事情要做。
5、通过各种渠道帮助孩子了解网络成瘾的危害;帮助孩子在网络之外寻找其他爱好(如体育、音乐、舞蹈、绘画等);
6、把电脑放在客厅而不是卧室,这样有利于家长的监控;了解孩子青春期的心理特点和网络知识,主动与孩子一起使用网络;如果孩子过度使用网络,寻求专业干预。

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